Η ψυχοθεραπεία και η τεχνητή νοημοσύνη (AI) συναντιούνται σε ένα νέο πεδίο, με εργαλεία όπως το ChatGPT να κεντρίζουν το ενδιαφέρον ως πιθανές λύσεις υποστήριξης της ψυχικής υγείας.
Κάθε τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, η λεγόμενη Blue Monday, αναφέρεται συχνά ως η πιο «καταθλιπτική» ημέρα του χρόνου. Πώς προέκυψε, όμως, αυτός ο χαρακτηρισμός; Και έχει πραγματικά επιστημονική βάση;
Η εξάρτηση από τη νικοτίνη κατατάσσεται στις ψυχικές παθήσεις. Παρότι συχνά παραβλέπεται από τους επαγγελματίες υγείας, η διακοπή του καπνίσματος είναι το πιο αποτελεσματικό βήμα για τη βελτίωση της υγείας.
Πολλοί ασθενείς που παραποιούνται ότι δυσκολεύονται να κοιμηθούν δεν υποφέρουν από αϋπνία, αλλά από μια διαταραχή του κιρκαδιανού ρυθμού που ονομάζεται διαταραχή καθυστερημένης κιρκαδιανής φάσης.
Η βραχεία ψυχωτική διαταραχή μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα τρομακτική εμπειρία όσο για τον ασθενής όσο και για τους οικείους του, καθώς η διαταραχή χαρακτηρίζεται από απώλεια της επαφής με την πραγματικότητα.
